不知不覺間，馬年春節(jié)假期已至尾聲。在這個萬家燈火共慶團圓的春節(jié)期間，浙江體育健兒們訓練備戰(zhàn)的腳步并未停歇。他們有的為了以最佳狀態(tài)沖刺名古屋亞運會，有的為了打好眼前的國家隊比賽，有的為了迎接即將開始的職業(yè)賽事。這個春節(jié)，他們用汗水與堅守，化作新春的注腳。

目標亞運會

春節(jié)一刻不松懈

春節(jié)期間，浙江田徑隊的部分隊員一直在全國各地分批集訓。省田徑隊中長跑組駐守云南高原，利用海拔優(yōu)勢進行冬訓蓄能。隊伍中，剛從室內亞錦賽摘得男子800米銀牌歸來的奚梟橫，已經馬不停蹄開始新的訓練。

奚梟橫已經記不清上一次回家過年是什么時候了。對于即將到來的亞運年，他滿懷期待：“新的一年，我最大的心愿就是在亞運舞臺上實現突破，展現出最好的自己，用成績回報所有支持我的人?！?/p>

除了奚梟橫這樣無法回家過年的運動員外，還有不少運動員的春節(jié)假期過得倉促又充實，其中就包括國家蹦床隊的杭州小伙陳昱翰。臘月廿七，陳昱翰帶著一身訓練的疲憊，踏上了歸家的航班。這趟期盼已久的旅程，卻只能停留短短四天，初二就得歸隊。

作為國家隊的一員，備戰(zhàn)三月份的蹦床荷蘭世界杯的陳昱翰一刻不敢松懈。即便身處溫馨的家中，打卡訓練依然是他每日的“必修課”?！皣谊犞贫擞媱?，每天都要練，還要拍視頻發(fā)給領隊打卡。”客廳成了他的臨時訓練場，盡管沒有專業(yè)的蹦床和器械，他也能在方寸之間進行小力量訓練。當被問及想對父母說些什么，這個不善言辭的年輕人，只道出最樸實的心愿：“身體健康吧?！?/p>

過年不休息，和國家隊一起過除夕

2月26日、3月1日，中國男籃將迎來2027年世界杯預選賽第二窗口期的兩場比賽，對手分別為日本隊和中國臺北隊。對于此前兩場比賽都負于韓國隊的中國男籃來說，這個窗口期的比賽非常關鍵。因此，中國男籃在2月5日至23日組織了封閉集訓，力爭打好這兩場比賽。

效力于浙江方興渡的胡金秋、朱俊龍和浙江稠州金租的程帥澎，以及目前正代表坎塔布里亞隊征戰(zhàn)西乙聯賽的余嘉豪入選本次中國男籃集訓名單。尤其是余嘉豪，作為目前隊中唯一的留洋球員，主教練郭士強對他寄予厚望。

這個春節(jié)假期，國家體育總局訓練局的籃球館里，球鞋摩擦地板的聲音沒有停過。就連除夕當天，當大多數家庭圍坐在一起看春晚、吃年夜飯的時候，中國男籃的21名隊員和教練組還在進行一天中的最后一堂訓練課。當晚，全隊在一起包了餃子，還拍了全家福，用這樣的方式度過了一個難忘的除夕夜。

本次集訓期間，中國男籃堅持一天三練，早上訓練體能和力量，下午進行戰(zhàn)術訓練和對抗訓練。到了晚上，還會進行錄像復盤以及投籃訓練。主教練郭士強將球員每一天的訓練任務，都安排得滿滿當當。2月23日，中國男籃抵達日本沖繩后，就將進行最后的適應訓練。

勞逸結合，浙江FC沖刺新賽季

正月初三，浙江職業(yè)足球俱樂部的中泰足球基地就恢復了往日的喧鬧。訓練場上，浙江FC全隊開始了新賽季前的最后階段冬訓。不光是國內球員，五名外援也都在列，球隊以最完整的狀態(tài)進行著賽季前的沖刺。

2月14日結束阿聯酋冬訓回國后，球隊給大家放了四天的短暫假期，一方面是和家人享受難得的團聚時刻，另一方面是緩解連續(xù)冬訓的疲勞。特別是上賽季聯賽結束后，還馬不停蹄隨U23國足參加亞洲杯賽的五名國腳王鈺棟、劉浩帆、鮑盛鑫、張璦暉和霍深坪，更需要休息來給自己“加加油”。

春節(jié)期間，球隊雖然每天只安排了一堂訓練課，但內容非常充實，除了常規(guī)的技戰(zhàn)術演練和分組對抗，主教練羅斯·阿洛伊西對訓練的節(jié)奏和強度也提出了比較高的要求。另外，球員每天還要在健身房完成一堂力量課，可謂是強度拉滿。這樣的安排，也是為了在最后備戰(zhàn)階段，讓球員在保持身體狀態(tài)的情況下，盡可能避免出現非必要的傷病。本周末，球隊還將安排一場熱身賽。

根據此前公布的2026賽季中超聯賽賽程，浙江隊的中超首輪比賽將安排在3月8日（周日）下午3點30分，在自己的主場黃龍體育中心迎戰(zhàn)青島西海岸。